两位嘉宾从南到北，来到食材最初生长的地方，体验食材获取过程，就地烹饪，学习本地人最地道的做法，发现最美露营地，邂逅中国边境省份的蒙古族、藏族、壮族、白族等少数民族同胞，透过事物看见本地人的生活。
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉
于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪
田松,任亚明,陈悦,齐克建,冯丽丽,谢军,李潘,李蕾,余中先
埃莱扎·施莱辛格
林元熙,卓在勋,金俊浩,表志勋,宋旻浩,李尚敏
金九拉,徐章勋,秋瓷炫,于晓光
刘在锡,李孝利
蓝心湄
贝尔·格里尔斯凯特·温丝莱特凯特·哈德森米歇尔·罗德里格兹